En gratis app för Android, av Dr. Jack Daniels och The Run SMART Project.
VDOT O2 är en träningsapp för idrottare som vill ta sin löpning till nästa nivå. Den erbjuder en personlig träningsupplevelse som kombinerar en vetenskapligt validerad träningsmetod med den senaste tekniken för att ge dig en app som hjälper dig att nå dina mål.
Appen kommer också att erbjuda olika löpträningsalternativ som du kan välja mellan. Dessa inkluderar en personlig träningsession med en professionell tränare, möjligheten att få en personlig träningsession med en tränare och möjligheten att få en personlig session med en online-tränare. Varje alternativ ger dig tillgång till en personlig träningsession som hjälper dig med din löpning. Appen kommer också att låta dig följa din framgång och få feedback från din tränare. Appen kommer också att kunna ge dig rätt sorts träning, baserat på dina mål och vilken typ av löpare du är. Den kommer också att erbjuda dig möjligheten att få rätt sorts coaching, vilket hjälper dig att få bästa möjliga resultat.
VDOT O2 kommer också att kunna ge dig en personlig träningsplan. Denna plan kommer att baseras på dina mål och vilken typ av löpare du är. Appen kommer också att kunna ge dig ett spårningssystem som hjälper dig att följa din framgång. Detta kommer också att låta dig få rätt sorts coaching, baserat på dina mål och vilken typ av löpare du är.
